Realizar exames uma vez por ano pode descobrir doenças de forma precoce e permitir o tratamento adequado

No dia 5 de agosto, celebra-se o Dia Nacional da Saúde, um momento crucial para destacar a importância da prevenção e do cuidado contínuo com a saúde. Primeiramente, realizar exames preventivos é essencial para detectar precocemente doenças como câncer, diabetes e doenças cardíacas. O tratamento em estágios iniciais é mais eficaz e menos invasivo, aumentando significativamente as chances de cura. Além disso, identificar fatores de risco, como a hipertensão, pode prevenir complicações graves, como o acidente vascular cerebral (AVC).

Recentemente, o ator e apresentador Otaviano Costa surpreendeu a todos ao revelar que passou por uma cirurgia cardíaca em julho, após sentir uma dor persistente e realizar um exame de rotina. De forma semelhante, Fátima Bernardes enfrentou um câncer de endométrio e passou por uma cirurgia para retirar o tumor logo após o diagnóstico. Em outro caso, Simony descobriu um câncer de intestino durante um exame de rotina em agosto de 2022. A cantora, que já passou por sessões de quimioterapia, agora se dedica à imunoterapia para conter o avanço da doença.

Esses casos demonstram a importância dos exames de rotina. De acordo com o Dr. César Batista Leoni, médico clínico geral e geriatra do Hospital VITA, entre os exames preventivos mais comuns estão o check-up geral e a avaliação médica, que incluem a verificação da pressão arterial, peso, altura, IMC (índice de massa corporal), além de exames de sangue para avaliar o perfil lipídico, glicemia, função hepática e renal, e exame de urina. “Identificar fatores de risco e sinais de doenças, como a hipertensão, pode prevenir um AVC. Reforço que hábitos saudáveis e exames preventivos são essenciais para gerenciar condições antes que se tornem graves”, comenta.

Exames preventivos 

A frequência dos exames preventivos varia conforme a faixa etária e o gênero. Mulheres de 20 a 39 anos devem realizar o exame Papanicolau e o HPV a cada três anos, após dois testes negativos. A partir dos 40 anos, a mamografia torna-se necessária. Aos 50 anos, recomenda-se a colonoscopia e a densitometria óssea, especialmente após a menopausa. Para os homens, o autoexame testicular deve começar aos 20 anos, enquanto a coleta do PSA e o toque retal tornam-se relevantes a partir dos 40 anos.

Além disso, indivíduos com histórico familiar de doenças como câncer, doenças cardíacas ou diabetes precisam realizar exames específicos com maior frequência. “Para mulheres com histórico de câncer de mama na família, a mamografia pode começar mais cedo, e homens com histórico de câncer de próstata devem discutir a realização de exames antecipados com seus médicos”, orienta o Dr. César Batista Leoni, médico clínico geral e geriatra do Hospital VITA.

Negligenciar exames preventivos pode ter consequências graves, incluindo diagnósticos tardios que resultam em tratamentos mais difíceis e menos eficazes, com menores chances de cura. “Doenças crônicas como diabetes, hipertensão e câncer, quando não detectadas precocemente, podem levar a complicações sérias e impactar significativamente a qualidade de vida. Isso pode resultar em sintomas persistentes, tratamentos mais invasivos, limitações físicas e emocionais, além de custos financeiros elevados”, alerta o Dr. Leoni.

Inverno aumenta incidência de doenças respiratórias

Durante o inverno, a incidência de doenças respiratórias aumenta. Exames preventivos, como testes de função pulmonar e testes de alergias, ajudam a detectar e prevenir essas condições.

Para manter a saúde em dia e evitar complicações de doenças sazonais, siga algumas dicas. Mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes. Garanta uma hidratação adequada. Pratique atividades físicas regularmente. Cuide da higiene pessoal e do ambiente, mantendo-os bem ventilados e livres de poeira e mofo.

“Vacinar-se contra a gripe e outras doenças sazonais é essencial”, diz o Dr. Leoni. “Manter-se aquecido e seguir uma rotina de sono saudável também são medidas simples que fazem toda a diferença”, complementa.

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